ふるさと納税 牛肉 高タンパクランキング｜タンパク質1g単価で比較【2026年版】

2026.07.10

ふるさと納税の牛肉を、タンパク質1g単価の安い順に並べています。還元率（返礼品の値段÷寄付額）ではなく、寄付額をタンパク質の量で割った「1g単価」で比べています。

総合肉魚介卵・乳冷凍ストックプロテイン1万円未満2万円以上低脂質訳あり1kg以下レビュー100件以上

牛肉ランキング

11月6日
00:05 更新

総合牛肉鶏肉豚肉馬肉鹿肉
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淡路牛 赤身切り落とし 1kg（250g×4PC） 小分け 国産 牛肉 ヘルシー 冷凍 炒め物 煮物 こま切れ

★★★★☆3.92（53件）

タンパク質1g65.0円

寄付額13,000円
内容量1.0kg250g×4袋
総タンパク200g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
ここに注目！

炒め物や煮物向けの淡路牛赤身。250g×4パックの冷凍で、P20.0g・F10.0g/100g。

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★★★★★4.86（37件）
タンパク質1g75.0円
寄付額15,000円
内容量1.0kg250g×4袋
総タンパク200g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
ここに注目！

宮崎県産黒毛和牛のモモ・ウデ赤身。1袋250gの4分割で、P20.0g・F10.0g/100g。

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★★★★☆4.34（35件）
タンパク質1g75.0円
寄付額15,000円
内容量1.0kg
総タンパク200g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
ここに注目！

大分県産の黒毛和牛、おおいた豊後牛をこま切れで約1kg。100gあたりP20g・F10g。

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★★★★☆3.94（49件）
タンパク質1g87.5円
寄付額14,000円
内容量800g400g×2袋
総タンパク160g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
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★★★★☆4.36（129件）
タンパク質1g100.0円
寄付額16,000円
内容量800g200g×4袋
総タンパク160g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
淡路牛 赤身ミニステーキ　計500g（250g(3枚〜5枚)×2パック） ステーキ肉 赤身肉 国産牛 冷凍 小分け 牛肉 人気 モモ バーベキュー6位楽天ふるさと納税›

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★★★★☆4.46（79件）
タンパク質1g130.0円
寄付額13,000円
内容量500g
総タンパク100g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
近江牛 赤身 ウデ うで すき焼き しゃぶしゃぶ 用 500g 冷凍 4等級以上 A4 A5 牛肉 肉 牛 ブランド牛 すき焼き肉 すき焼き用肉 すき焼き用牛肉 スライス お取り寄せ 肉の池もと 近江牛ギフト ギフト プレゼント クリスマスお歳暮 御歳暮7位楽天ふるさと納税›

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★★★★★4.81（344件）
タンパク質1g150.0円
寄付額15,000円
内容量500g
総タンパク100g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
《今から年末お届け予約》訳あり 飛騨牛 赤身スライス すきしゃぶ用 すき焼き しゃぶしゃぶ用 500g すきやき 牛肉 和牛 黒毛和牛 肉 国産 ギフト 贈り物 すきやき スキヤキ 赤身 飛騨市 冷凍発送 わけあり 年内配送 年末配送 年末お届け8位楽天ふるさと納税›

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★★★★★4.8（92件）
タンパク質1g150.0円
寄付額15,000円
内容量500g
総タンパク100g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
【年内配送】 肉 牛肉 赤身 ステーキ もも 焼肉 黒毛和牛 常陸牛 500g 100g×5枚 和牛 A4 A5 《発送時期をお選びください》【茨城県共通返礼品】（クラウドファンディング対象）9位楽天ふるさと納税›

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★★★★☆4.39（62件）
タンパク質1g160.0円
寄付額16,000円
内容量500g100g×5枚
総タンパク100g
PFC – 100gあたり
P20.0gF10.0gC0.4g
コラム牛肉のタンパク質量は100gあたり何g？→

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運営者：ナオユキ
ナオユキ

ふるさと納税の高タンパク返礼品で、身体づくりをしています。CrossFitとHYROXをやっていて、2026年の千葉大会で優勝しました。

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このランキングの作り方

  • タンパク質1g単価＝寄付額 ÷ 総タンパク質量
  • 総タンパク質量＝商品名から読み取った内容量 × 日本食品標準成分表2020年版の100gあたりタンパク質量（目安値）
  • 並び順は1g単価が安い順。味や品質は反映していません
  • 内容量が確定しない「選べる」「定期便」は対象外
  • データは楽天市場APIから毎週火曜・金曜に自動取得

※寄付額・在庫・順位は変動します。寄付の前に必ず楽天ふるさと納税の公式ページで最新情報をご確認ください。広告・価格情報の取り扱いについて

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