ふるさと納税 高タンパク返礼品ランキング20品｜タンパク質1g単価が安い順

2026.06.28

ふるさと納税の高タンパク返礼品を、タンパク質1g単価の安い順に並べています。

総合肉魚介卵・乳冷凍ストックプロテイン1万円未満2万円以上低脂質訳あり1kg以下レビュー100件以上

総合ランキング

11月6日
00:05 更新

ナオユキ

前回10位の訳あり 塩さば フィーレ 約2.7kgが楽天の検索から消え、11位以下が1つずつ繰り上がりました。20位には2.5kgのささみが新しく入っています。

真空パック！宮崎県産若鶏ささみ 合計5kg1位タンパク質1g12.6円真空パック！宮崎県産若鶏ささみ 合計5kg

真空パック！宮崎県産若鶏ささみ 合計5kgささみ

★★★★★5.0（2件）

タンパク質1g12.6円

寄付額15,000円
内容量5.0kg
総タンパク1,195g
PFC – 100gあたり
P23.9gF0.8gC0.1g
ここに注目！

真空パックの宮崎県産ささみを合計5kgで。P23.9g・F0.8g/100gと脂質が低めです。

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大分県産 ハーブ鶏 むね肉 6kg 【業務用】2位楽天ふるさと納税›

大分県産 ハーブ鶏 むね肉 6kg 【業務用】鶏むね

★★★★★4.63（8件）
タンパク質1g14.9円
寄付額19,000円
内容量6.0kg
総タンパク1,278g
PFC – 100gあたり
P21.3gF5.9gC0.1g
ここに注目！

大分県産ハーブ鶏のむね肉を業務用6kgで。皮付きでP21.3g・F5.9g/100gです。

与那原町産の新鮮な卵160個(白卵)3位楽天ふるさと納税›

与那原町産の新鮮な卵160個(白卵)卵

★★★★☆4.33（6件）
タンパク質1g15.4円
寄付額15,000円
内容量8.0kg
総タンパク976g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
ここに注目！

与那原町産の白卵160個・計8kg。100gあたりP12.2g・F10.2gの鶏卵です。

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★★★★★5.0（7件）
タンパク質1g15.6円
寄付額19,000円
内容量10.0kg
総タンパク1,220g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
宮崎県産若鶏むね肉(皮なし)3kg - 宮崎県産鶏 鶏肉 むね肉 皮なし 1パック1枚ずつ 真空パック 送料無料 92-013【宮崎県都城市】5位楽天ふるさと納税›

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★★★★★4.81（21件）
タンパク質1g15.7円
寄付額11,000円
内容量3.0kg
総タンパク699g
PFC – 100gあたり
P23.3gF1.9gC0.1g
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★★★★★4.75（8件）
タンパク質1g16.7円
寄付額11,000円
内容量5.4kg
総タンパク659g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
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★★★★☆4.31（26件）
タンパク質1g17.2円
寄付額8,000円
内容量2.0kg500g×4袋
総タンパク466g
PFC – 100gあたり
P23.3gF1.9gC0.1g
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★★★★★4.56（18件）
タンパク質1g17.2円
寄付額11,000円
内容量3.0kg300g×10パック
総タンパク639g
PFC – 100gあたり
P21.3gF5.9gC0.1g
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★★★★★4.81（16件）
タンパク質1g17.9円
寄付額15,000円
内容量3.5kg
総タンパク836g
PFC – 100gあたり
P23.9gF0.8gC0.1g
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★★★★☆4.08（53件）
タンパク質1g18.2円
寄付額15,000円
内容量4.0kg
総タンパク824g
PFC – 100gあたり
P20.6gF16.8gC0.3g
もっと見る（11〜20位）
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★★★★★5.0（5件）
タンパク質1g18.6円
寄付額17,000円
内容量7.5kg
総タンパク915g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
小分けで便利！宮崎県産 若鶏むね肉 計3.2kg（800g×4パック）一口大 個別凍結12位楽天ふるさと納税›

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★★★★☆4.42（12件）
タンパク質1g19.1円
寄付額13,000円
内容量3.2kg800g×4パック
総タンパク682g
PFC – 100gあたり
P21.3gF5.9gC0.1g
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★★★★☆4.28（46件）
タンパク質1g19.4円
寄付額8,000円
内容量2.0kg1kg×2袋
総タンパク412g
PFC – 100gあたり
P20.6gF16.8gC0.3g
1袋300g！宮崎県産若鶏ササミ 小分け3kg - 国産 鶏肉 ササミ肉 小分け 低カロリー/高たんぱく ヘルシー 健康志向 さっぱり 筋トレ 体づくり 真空パック 冷凍 脂身が苦手な方に 送料無料 【宮崎県木城町】14位楽天ふるさと納税›

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★★★★★4.83（6件）
タンパク質1g19.5円
寄付額14,000円
内容量3.0kg
総タンパク717g
PFC – 100gあたり
P23.9gF0.8gC0.1g
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★★★★★4.56（18件）
タンパク質1g20.1円
寄付額12,000円
内容量4.9kg
総タンパク598g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
鶏むね肉 2kg 味噌漬け 味噌 ダレ 小分け 1kg×2パック 国産 鶏肉 胸肉 鶏むね 肉 焼き 炒め物 味噌 漬け 焼くだけ お弁当 おかず 惣菜 お惣菜 簡単調理 グルメ ※北海道・東北・沖縄・離島 配送不可16位楽天ふるさと納税›

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レビューはまだありません
タンパク質1g21.1円
寄付額9,000円
内容量2.0kg1kg×2パック
総タンパク426g
PFC – 100gあたり
P21.3gF5.9gC0.1g
＼高評価レビュー多数／卵 たまご 白卵 赤卵 Lサイズ 新鮮 御皇卵 アスタキサンチン 美肌 抗酸化 濃厚 こだわり 30個 50個 60個 おおえだファーム 白玉 赤玉 生卵 玉子 タマゴ たまごかけ ご飯 朝食 卵焼き 鶏卵 うまみ 食品 宮城県 角田市 送料無料17位楽天ふるさと納税›

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★★★★★4.86（22件）
タンパク質1g21.9円
寄付額8,000円
内容量3.0kg
総タンパク366g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
豚肉 モモ ブロック 約2kg 10,000円 国産 豚 冷蔵 豚モモ やわらか 赤身 ブランド豚 国産 あつぎ豚 神奈川県 厚木市 株式会社うすいファーム18位楽天ふるさと納税›

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レビューはまだありません
タンパク質1g22.6円
寄付額10,000円
内容量2.0kg
総タンパク442g
PFC – 100gあたり
P22.1gF3.6gC0.2g
卵 ちよだファームのたまご 華味卵 はなみらん 60個（50個＋割れ補償10個）1回 o​r 3回 o​r 6回19位楽天ふるさと納税›

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★★★★★4.71（7件）
タンパク質1g23.2円
寄付額8,500円
内容量3.0kg
総タンパク366g
PFC – 100gあたり
P12.2gF10.2gC0.4g
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★★★★★5.0（1件）
タンパク質1g23.4円
寄付額14,000円
内容量2.5kg250g×10パック
総タンパク598g
PFC – 100gあたり
P23.9gF0.8gC0.1g
コラムタンパク質1g単価が一番安いのはどれ？12カテゴリを徹底比較→

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運営者：ナオユキ
ナオユキ

ふるさと納税の高タンパク返礼品で、身体づくりをしています。CrossFitとHYROXをやっていて、2026年の千葉大会で優勝しました。

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このランキングの作り方

  • タンパク質1g単価＝寄付額 ÷ 総タンパク質量
  • 総タンパク質量＝商品名から読み取った内容量 × 日本食品標準成分表2020年版の100gあたりタンパク質量（目安値）
  • 並び順は1g単価が安い順。味や品質は反映していません
  • 内容量が確定しない「選べる」「定期便」は対象外
  • データは楽天市場APIから毎週火曜・金曜に自動取得

※寄付額・在庫・順位は変動します。寄付の前に必ず楽天ふるさと納税の公式ページで最新情報をご確認ください。広告・価格情報の取り扱いについて

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