ふるさと納税のえびを、タンパク質1g単価の安い順に並べています。還元率（返礼品の値段÷寄付額）ではなく、寄付額をタンパク質の量で割った「1g単価」で比べています。
人気急上昇中! 【大容量】背わた処理済むきえび 2kg（正味重量1.6kg）《配達不可エリア：北海道・沖縄・離島》 ・K234-120 【冷凍便】約1kg×2袋 非加熱 海老 剥き海老 むきエビ 海鮮 冷凍保存 プロ使用 バラ凍結 シーフード 剥きえび エビ下味付き MB
★★★★☆4.5（103件）
タンパク質1g31.6円
寄付額12,000円
内容量2.0kg1kg×2袋
総タンパク380g
PFC – 100gあたり
P19.0gF0.3gC0.3g
ここに注目！
低脂質(F0.3g/100g)で減量期にも。2kgで毎日の常備食に便利。
大粒 むきえび (計1kg・500g×2P) エビ えび 海老 背ワタ処理済 背ワタなし 剥きえび 大型 バナメイえび バラ冷凍 海鮮 加熱用 簡単 時短 保存料不使用【116200301】【浜永水産】
★★★★★4.82（337件）
タンパク質1g47.4円
寄付額9,000円
内容量1.0kg500g×2袋
総タンパク190g
PFC – 100gあたり
P19.0gF0.3gC0.3g
ここに注目！
バナメイの大粒むきえびを500g×2で。背ワタ処理済み、P19g・F0.3g/100g。
背ワタなし ブラックタイガー 剥き身 むきえび 1kg（解凍後850g前後 / 60〜80尾前後）【しおそう 大粒 むき身 下処理不要 簡単 便利 冷凍 惣菜 総菜 ストック 海鮮 エビ えび 海老 お中元 お歳暮 ギフト 贈り物】
★★★★☆4.5（54件）
タンパク質1g57.9円
寄付額11,000円
内容量1.0kg
総タンパク190g
PFC – 100gあたり
P19.0gF0.3gC0.3g
ここに注目！
1kgで60〜80尾前後、解凍後は850g前後。F0.3g/100gの背ワタなし剥き身です。
もっと見る（11〜17位）
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えび100gあたりのタンパク質量
可食部100gあたりの数字です。
| 食品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| ブラックタイガー 養殖 生 | 77kcal | 18.4g | 0.3g | 0.3g |
| バナメイえび 養殖 生 | 82kcal | 19.6g | 0.6g | 0.7g |
※日本食品標準成分表2020年版〈八訂〉／食品番号10329・10415。このランキングの1g単価は、むきえびに多いこの2種類の中間（たんぱく質19.0g・脂質0.3g）の値で計算しています。
えびの重さ別のタンパク質量
よく量る重さで並べました。100gあたりの値からの比例計算です。
| 重さ | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 50g | 9.5g | 0.1g |
| 100g | 19.0g | 0.3g |
| 150g | 28.5g | 0.5g |
| 200g | 38.0g | 0.6g |
| 300g | 57.0g | 0.9g |
表に無い重さは 100gあたりの値 × (重さ ÷ 100) で出せます（えびなら 19.0g × 重さ ÷ 100）。
このランキングの作り方
- タンパク質1g単価＝寄付額 ÷ 総タンパク質量
- 総タンパク質量＝商品名から読み取った内容量 × 日本食品標準成分表2020年版の100gあたりタンパク質量（目安値）
- 並び順は1g単価が安い順。味や品質は反映していません
- 内容量が確定しない「選べる」「定期便」は対象外
- データは楽天市場APIから毎週火曜・金曜に自動取得
※寄付額・在庫・順位は変動します。寄付の前に必ず楽天ふるさと納税の公式ページで最新情報をご確認ください。広告・価格情報の取り扱いについて